In de workshop Leren Mediteren leer je in een dag wat onze manier van mediteren is. Als je het daarna verder wil verdiepen zijn er verschillende mogelijkheden.

• Je kunt op jezelf blijven oefenen, in stilte, of met de cd van het boek en de geleide meditaties op deze website.
   
• Je kunt een mindfulnesstraining volgen in de Stresskliniek. 
   
• Je bent er ook welkom op de terugkomsessies.
   
• We doen een aantal malen per jaar een mindfulnessretraite.
   
• Als je van stille meditatie houdt in een zencontext dan ben je welkom in onze zengroep.
   
• Als je wil kun je ook altijd met een paar mensen een eigen groepje starten. In het boek kun je daar meer over lezen.
   
• En er is altijd nog de stilte van de natuur ...

Succes!