Op deze pagina vind je de activiteiten van Edel Maex en van Leven in de Maalstroom.
De info over het Stressreductieprogramma van de ZNA Stresskliniek vind je hier. 

In deze nieuwe indeling van de frontpagina  brengen we zenmeditatie en mindfulness weer een beetje dichter bij elkaar. 

MEDITATIE

Mindfulness

Als je eerder bij ons of elders een retraite, vorming of workshop volgde, ben je welkom op de terugkomsessies.
Deze sessies worden georganiseerd in samenwerking met de ZNA Stresskliniek.

• Dinsdag 24 oktober van 13.30 tot 16.30 u STRESSKLINIEK
• Vrijdag 17 november van 13.30 tot 16.30 u STRESSKLINIEK
• Zaterdag 25 november van 13.30 tot 16.30 u STRESSKLINIEK
• Vrijdag 8 december van 13.30 tot 16.30 u ONLINE

Lees meer
Inschrijven kun je hier.

Zenmeditatie

Een open zengroep voor iedereen die in stilte wil mediteren.

Iedere woensdagavond in Wilrijk. 
van 19.30 u tot 20.50 u.
(Niet tijdens schoolvakanties.)

Lees meer
inschrijven is niet nodig.

 

WORKSHOPS

Leren Mediteren

Het begin van alles: een toegankelijke eerste kennismaking met het hart van mindfulness, gebaseerd op het gelijknamige boek van Edel Maex.

De volgende workshop vindt plaats in Ranst
op vrijdag 10 november van 9.30 tot 16.30 u.

Lees meer
Je kunt het inschrijvingsformulier online invullen.

Mindfulness en Communicatie

Mindfulness en Communicatie biedt een volwaardige alternatieve insteek op mindfulness. 

Een nieuwe groep zal plaatsvinden op
woensdag 6, 13 en 20 maart 2024
in de STRESSKLINIEK.

Lees meer
Je kunt het intakeformulier online invullen.

 

RETRAITES

Mindfulnessretraite

De volgende retraite is gepland in Cadzand van zondagavond 26 november tot dinsdag 28 november 2023.

Lees meer
Je kunt het inschrijvingsformulier online invullen.

Zenretraite

Een sesshin is een meerdaagse zenretraite waarbij we in stilte mediteren.

De volgende sesshin is gepland van zondagavond 17 december tot woensdag 20 december in samenwerking met Hof Zevenbergen te Ranst.
Voor deze retraite is er een WACHTLIJST.

De daaropvolgende sesshin zal doorgaan van donderdag 15 tot zondag 18 februari 2024.

Meer info
Inschrijven kun je hier.

 

VORMING

Professionele vorming

Naar het hart van Mindfulness 

De volgende professionele vorming start op 15 oktober 2023 met een stille retraite.
Voor deze retraite is er een WACHTLIJST.

Lees meer
Je kunt het aanmeldingsformulier online invullen.

AANKONDIGING

Wil je lid worden van de MINDFULNESSVERENIGING VZW?

Deze vereniging heeft als doel mensen die zich verdiepen in Mindfulness samen te brengen, te verbinden en te informeren.                      

https://mindfulnessvereniging.be/word-lid/