Activiteiten Zen

 

Als de coronacrisis het niet toelaat om fysiek samen te komen, mediteren we samen online via Facebook.

De volgende online bijeenkomst is woensdag 18 november om 20 uur.
Er is eerst een korte toespraak. Dan zitten we een half uur.

https://www.facebook.com/levenindemaalstroom

De online toespraken van Edel kun je ook terugvinden via deze link.

 

Zen in Antwerpen

In september de wekelijkse zenmeditatie weer opgestart met een aangepast programma en met de nodige veiligheidsmaatregelen (zie hieronder).

Iedere woensdagavond
van 20.00 u tot 21.10 u. (let op nieuwe uren!)
We zitten twee perioden in stilte, afgewisseld met loopmeditatie.

Een keer per maand is er een zentoespraak.
Aan het einde reciteren we de gelofte van de bodhisattva

We zitten in de turnzaal van de
Kleine Stan
Keizershoevestraat 15
2610 Wilrijk

Tijdens de schoolvakanties is er gewoonlijk geen meditatie, maar check steeds even op de website. 
4 en 11 november is er geen zen. Op 18 november is er een zentoespraak.

 

Coronamaatregelen

We hanteren 3 principes: (hand)hygiëne, 1,5 m afstand en mondkapjes. 

(Hand)hygiëne

Je brengt je eigen matje en bankje of kussen mee.

Als je op een stoel wil zitten breng je een matje mee en kun je in de gang een stoel nemen. Achteraf ontsmetten we de stoel.

Bij het binnenkomen van de zaal ontsmet je je handen met alcoholgel.

Bij het begin en het einde van de meditatie groeten we met een eenvoudige gassho  🙏 . 

Afstand

We houden 1,5 m afstand, bij het binnenkomen en het uitdoen van de schoenen, bij het zitten, bij de loopmeditatie, bij het buitengaan.

We gaan meteen zitten, op de aangeduide plaatsen. Wie later komt sluit achteraan aan. 

Mondkapjes

Ook bij het mediteren houden we ons mondkapje op.

Meer info en contact

zen@levenindemaalstroom.be
of
03 239 63 99

 

Zen in Brasschaat

Wekelijkse meditatie

Op maandag 
13.30 tot 14.30

Op zaterdag 
8.30 tot 9.30

in de kerk St-Jozef Driehoek, Rerum Novarumlei, Brasschaat.
Tijdens de schoolvakantie is er geen meditatie.

Maandelijks is er een stille boswandeling.
Als het regent mediteren we in de kapel.

Meer info en contact

bij Anna Mestdagh-Pabst 
0486 946 866